Dzień: 2020-03-01

Aktywność fizyczna i jej zalety

Czego nie wolno jeść na redukcji ?

Gdy rozważamy przejście na zdrową dietę warto spróbować zacząć od redukcji rzeczy niezdrowych i stopniowego eliminowania trucizn z naszego codziennego jadłospisu. Po pierwsze słone słodycze. Nie mają w sobie nic co jest cenne, a za to mnóstwo substancji, które sprawiają, że jesteśmy ociężali i zwyczajnie tyjemy. Poza tym wszelkie dania z paczki. Nie ma w […]

Czytaj dalej -->