Dzień: 2022-04-23

Aktywność fizyczna i jej zalety

Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych

Batony proteinowe mogą stanowić doskonała przekąskę dla osób aktywnych. W sytuacjach, kiedy trudno po wysiłku zjeść pełnowartościowy posiłek, może zastąpić go baton, który szybko dostarczy niezbędnych składników do zmęczonego treningiem organizmu. Osoby, które szczególnie dbają o zdrową dietę nie powinny jednak korzystać z tego rozwiązania przesadnie często, gdyż należy pamiętać, że nic nie może zastąpić […]

Czytaj dalej -->